Arándano, un fruto excelente

Hay docenas de especies de arándanos en la naturaleza unos son silvestres y otros son cultivados. Cada una de esas especies varían su gusto de dulce a ácido y tienen distintos tonos de azul y violeta, pero todos tienen una cosa en común, son buenos para tu salud.

Tú eliges si te gusta más el arándano azul o el arándano rojo.

Arándano, un fruto excelente. arandanosdelbierzo.com

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Los arándanos y la salud

Los arándanos y la salud

Toda la información sobre arándanos y sus posibilidades en arandanosdelbierzo.com

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Cuscús con arándanos del Bierzo

Una idea rápida para la hora de la comida. 
Ensalada de Cuscús con Moras Azules (Blueberry).
Esta refrescante ensalada, con sus exóticos sabores, es muy fácil de preparar.

Cuscús con arándanos del Bierzo

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Arándanos en maduración

Los frutos de una planta maduran progresivamente, así podemos encontrar frutos totalmente maduros y otros que todavía están en sus primeras fases de maduración.

Arándanos en maduración. Arándanos del Bierzo.

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Extra deliciosos arándanos del Bierzo

Extra deliciosos.
These breakfast bars by Regan Jones of Healthy Aperture would be extra delicious & healthy w/ Wild Blueberries (available year-round in the frozen food section of most markets). Regan has created some special recipes for our Joy to the Wild Sweepstakes kicking off November 4th. Stay tuned for contest details.
http://healthyaperture.com/blog/post/morning-meals-whole-grain-blueberry-breakfast-bars — con Theresa Carter Coffin yElizabeth Barth.

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